
Где попариться на Бали: большой гид по баням и wellness-пространствам
От камерных саун в Убуде до видовых спа на Буките.





Bali Dacha
Русская банная традиция в джунглях. Эвкалиптовый веник, ледяные купели и тот самый бассейн с лепестками. Здесь баня переплетается с клубным вайбом: джунгли, речные виды, банные ритуалы и даже spa-lounge вечеринки с DJ по расписанию. Кому подойдёт: тем, кто любит баню как социальный ритуал.

TEPLO CONCEPT
TEPLO CONCEPT это не просто баня, а ритуал. Пар-мастера, костёр, тематические дни (женские, мужские, семейные), медленный разговор после парной и ощущение, что ты попал в маленькое комьюнити. Что внутри: сауна, хаммам, ледяная купель, массажи, кафе со славянскими и европейскими блюдами. Формат — чаще вечерний, поэтому идеально после насыщенного дня. Кому подойдёт: тем, кто ищет атмосферу и общение, а не просто «погреться».

Hot Stone Ubud
Если хочется баню в формате wellness-ретрита — это сюда. Дровяные сауны, эвкалиптовые веники, солёный бассейн, ледяная купель, костер, бунгало и зона для йоги. Всё утопает в зелени. Кафе имеется, блюда по-домашнему понятные и вкусные. Это место про восстановление на уровне «перезагрузиться полностью». Кому подойдёт: тем, кто хочет совместить пар, детокс и мягкий retreat-формат.








Сауна Onyx Park
Пространство с натуральными материалами и просторной территорией. Финская сауна, хаммам, русская баня, арома-сауна, бассейн и костровая площадка. Можно заказать еду из соседнего грузинского ресторана — приятный, вкусный бонус. Кому подойдёт: тем, кто любит простор и выбор форматов парения.

Amati Spa Ubud
Это не классическая баня, а спа-центр с парными сеансами, ароматерапией и традиционными балийскими массажами. Пространство продумано для тех, кто ищет мягкий способ восстановиться: после горячего пара — телообновляющие уходы, и всё это в спокойной атмосфере. Кому подойдёт: тем, кто хочет сочетание парение и терапевтические и уходовые процедуры.

Steam club Ubud
Место для тех, кто любит процедуры парения в классическом стиле. Здесь так же предлагают травяные ингаляции и ароматерапию, помогающую облегчить дыхание и вывести токсины из организма. Атмосфера здесь спокойная и непринуждённая. Кому подойдёт: тем, кто ценит традиционный подход парения.


Lumeira Wellness Bali
Lumeira Wellness Bali, это новое пространство, расположенное в Нуану, предлагает своим гостям разнообразные оздоровительные процедуры, включая сауну и массажи. Центр специализируется на холистическом подходе к здоровью, сочетая традиционные и современные методы восстановления и релаксации.

Udara Bali Yoga Detox & Spa
Udara Bali — это оздоровительный центр в Чангу, предлагающий программы детокса, йоги и спа-процедуры. Здесь имеется сауна, парная, бассейны с холодной и горячей водой, а также различные виды массажа и терапии. Центр ориентирован на комплексное оздоровление и восстановление жизненной энергии.




ASAI Spa
Расположенный в Джимбаране, ASAI Spa предлагает разнообразные массажи и спа-процедуры. Гости могут воспользоваться сауной, ледяной купелью и зоной отдыха. Спа-центр является частью комплекса ASAI Village, предоставляя доступ к инфраструктуре пятизвездочного отеля. Возможна покупка членства для неограниченного посещения сауны и получения скидок на процедуры.

The Istana
Видовой пространство на Буките, специализирующийся на спа-процедурах, медитациях и йоге. Вид на закат со скалы в Улувату попадет прямо в сердечко. На територии есть сауна, хамам, ИК сауна, большой басейн, купель с холодной водой, купель с горячей водой, костровая площадка, йога зал, кафе и зоны для отдыха. Ориентирован на высококачественный сервис и уникальные оздоровительные программы. Будте готовы что при входе на территорию вас попросят оставить телефон в своем транспорте или на ресепшен, для того что бы вы в полной мере насладились процессом пребывания в The Istana. Билеты лучше приобрести заранее на сайте.




Yogika-Center
Yogika-Center, расположенный в Амеде, сочетает в себе практики йоги и оздоровительные процедуры. Здесь предлагаются занятия йогой, медитации, а также сауна и массажи для полного расслабления и восстановления. Центр ориентирован на гармонизацию тела и духа через комплексный подход к здоровью.

Nirvana Life Fitness and Wellness Club
Nirvana это место для комплексного оздоровления. Клуб пердлагает современные тренажерные залы и помещения для тренировок, кафе, ориентированное на здоровье, индивидуальные и групповые занятий с ведущими мировыми тренерами и инструкторами, коворкинг-пространство, а также спа-салон, сауна и бассеейн, зоны восстановления и релаксации. Доступны абонементы на регулярное посещение и на один день или отдельную тренировку.
Многие места работают по предварительной записи через WhatsApp или Telegram— это обычная практика на Бали.
Большинство пространств предлагают ледяные купели — хороший способ «закрыть» сеанс парения и почувствовать бодрость (но не всем подходит, ориентируйтесь на собственный организм и самочувствие).
Лучшее время для банного ритуала — после жаркого дня: вечером пар усиливает восстановление и помогает расслабиться перед сном.
Легкого пара!
