Организатор
ustimenko_elena
Тантра. 7 вкусов жизни. Медитация
О событии
ТАНТРА
СЕМЬ ВКУСОВ ЖИЗНИ
Можно уверенно зарабатывать и совершенно теряться в близости. Заботиться о других, но с трудом принимать заботу. Знать, чего хочется, и каждый раз находить причину отложить. В одних сферах мы свободны, в других словно сами себя удерживаем.
В эту субботу приглашаю вас на открытый тантрический класс - познакомиться со мной, моим подходом и исследовать семь чакр через собственные ощущения.
В тантрической практике чакры связаны с разными сторонами нашего опыта: опорой, удовольствием, силой действия, любовью, голосом, ясностью и ощущением связи с жизнью. Через эту карту будем исследовать, насколько свободно мы проявляем себя в каждой из этих тем.
Пройдём через все семь центров с помощью движения, дыхания, звучания и тантрических медитаций. Понаблюдаем, где легко чувствовать и включаться, где появляется напряжение, где хочется сдержать дыхание, остановить движение или сделать себя незаметнее. Именно через такие реакции можно лучше узнать себя и то, что мы называем течением энергии в практике.
Где мне сейчас не хватает опоры? Позволяю ли я себе удовольствие? Есть ли силы действовать? Могу ли принимать любовь и говорить о том, что для меня важно?
Это вводная встреча перед курсом из четырёх занятий. Возможность попробовать практику, познакомиться со мной и понять, хочется ли продолжить это исследование.
Я Елена, духовное имя Pragya Devi. Преподаю кундалини-йогу, тантру, дыхательные и телесные практики, провожу гонг-медитации, коуч по стандартам ICF. Более 25 лет работаю с людьми. Для меня духовная практика имеет смысл, когда становится внутренней опорой в обычной жизни: в отношениях, в работе, в умении зарабатывать, выбирать и получать удовольствие от того, что создаёшь.
• Для участия опыт практик не нужен
• Для мужчин и женщин
• Без парного взаимодействия
Суббота | 26 сентября
15.30 тантра
📍Чангу
участие за донейшн
✍️запись и вопросы @ustimenko_elena
СЕМЬ ВКУСОВ ЖИЗНИ
Можно уверенно зарабатывать и совершенно теряться в близости. Заботиться о других, но с трудом принимать заботу. Знать, чего хочется, и каждый раз находить причину отложить. В одних сферах мы свободны, в других словно сами себя удерживаем.
В эту субботу приглашаю вас на открытый тантрический класс - познакомиться со мной, моим подходом и исследовать семь чакр через собственные ощущения.
В тантрической практике чакры связаны с разными сторонами нашего опыта: опорой, удовольствием, силой действия, любовью, голосом, ясностью и ощущением связи с жизнью. Через эту карту будем исследовать, насколько свободно мы проявляем себя в каждой из этих тем.
Пройдём через все семь центров с помощью движения, дыхания, звучания и тантрических медитаций. Понаблюдаем, где легко чувствовать и включаться, где появляется напряжение, где хочется сдержать дыхание, остановить движение или сделать себя незаметнее. Именно через такие реакции можно лучше узнать себя и то, что мы называем течением энергии в практике.
Где мне сейчас не хватает опоры? Позволяю ли я себе удовольствие? Есть ли силы действовать? Могу ли принимать любовь и говорить о том, что для меня важно?
Это вводная встреча перед курсом из четырёх занятий. Возможность попробовать практику, познакомиться со мной и понять, хочется ли продолжить это исследование.
Я Елена, духовное имя Pragya Devi. Преподаю кундалини-йогу, тантру, дыхательные и телесные практики, провожу гонг-медитации, коуч по стандартам ICF. Более 25 лет работаю с людьми. Для меня духовная практика имеет смысл, когда становится внутренней опорой в обычной жизни: в отношениях, в работе, в умении зарабатывать, выбирать и получать удовольствие от того, что создаёшь.
• Для участия опыт практик не нужен
• Для мужчин и женщин
• Без парного взаимодействия
Суббота | 26 сентября
15.30 тантра
📍Чангу
участие за донейшн
✍️запись и вопросы @ustimenko_elena
Организатор
ustimenko_elena