SUNSET GONG MEDITATION
Записаться
Регистрируясь на событие вы принимаете условия использования сервиса
О событии
SUNSET GONG MEDITATION 🌅
ОСТАНОВИТЬСЯ. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ.
Приглашаю вас встретить закат на крыше BORN TO BE под живое звучание гонга.
На час отложить решения, разговоры и планы. Вы ложитесь, закрываете глаза и погружаетесь в звук. Не нужно специально расслабляться или пытаться остановить мысли. Можно просто позволить себе никуда не спешить.
Что может дать вам практика:
• успокоить внутреннюю суету и поток мыслей
• снизить напряжение, связанное с тревогой и необходимостью всё контролировать
• глубоко расслабить тело
• отдохнуть после насыщенной недели
• почувствовать больше энергии и внутреннего равновесия
• вернуть внимание к себе и своим ощущениям
• яснее увидеть, что действительно важно
• посмотреть на волнующую ситуацию из более спокойного состояния
• ощутить внутреннюю гармонию через звук и вибрацию гонга
Каждая сессия рождается здесь и сейчас. Двух одинаковых не бывает.
🗓️ 15 ноября • воскресенье
🕠 17:30–18:30
📍 BORN TO BE | крыша
💰 Вход свободный | буду рада вашему donation
🧘♀️ Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Для мужчин и женщин. Опыт медитации не требуется.
SUNSET GONG MEDITATION 🌅
PAUSE. LISTEN TO YOURSELF.
Join me for sunset on the BORN TO BE rooftop, accompanied by the live sound of the gong.
Set aside decisions, conversations and plans for an hour. Lie down, close your eyes and immerse yourself in sound. There is no need to force relaxation or try to stop your thoughts. Give yourself permission to be in no hurry.
What this practice may offer:
• a quieter mind and less inner restlessness
• relief from tension linked to anxiety and the need to control everything
• deep physical relaxation
• rest after a busy week
• a renewed sense of energy and inner balance
• reconnection with yourself and your body
• greater clarity about what truly matters
• a calmer perspective on something that has been troubling you
• a sense of inner harmony through the sound and vibration of the gong
Every session unfolds in the moment. No two are the same.
🗓️ Sunday, November 15
🕠 5:30–6:30 PM
📍 BORN TO BE | Rooftop
💰 Free entry | donations are warmly appreciated
🧘♀️ Elena / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Open to men and women. No meditation experience needed.
ОСТАНОВИТЬСЯ. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ.
Приглашаю вас встретить закат на крыше BORN TO BE под живое звучание гонга.
На час отложить решения, разговоры и планы. Вы ложитесь, закрываете глаза и погружаетесь в звук. Не нужно специально расслабляться или пытаться остановить мысли. Можно просто позволить себе никуда не спешить.
Что может дать вам практика:
• успокоить внутреннюю суету и поток мыслей
• снизить напряжение, связанное с тревогой и необходимостью всё контролировать
• глубоко расслабить тело
• отдохнуть после насыщенной недели
• почувствовать больше энергии и внутреннего равновесия
• вернуть внимание к себе и своим ощущениям
• яснее увидеть, что действительно важно
• посмотреть на волнующую ситуацию из более спокойного состояния
• ощутить внутреннюю гармонию через звук и вибрацию гонга
Каждая сессия рождается здесь и сейчас. Двух одинаковых не бывает.
🗓️ 15 ноября • воскресенье
🕠 17:30–18:30
📍 BORN TO BE | крыша
💰 Вход свободный | буду рада вашему donation
🧘♀️ Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Для мужчин и женщин. Опыт медитации не требуется.
SUNSET GONG MEDITATION 🌅
PAUSE. LISTEN TO YOURSELF.
Join me for sunset on the BORN TO BE rooftop, accompanied by the live sound of the gong.
Set aside decisions, conversations and plans for an hour. Lie down, close your eyes and immerse yourself in sound. There is no need to force relaxation or try to stop your thoughts. Give yourself permission to be in no hurry.
What this practice may offer:
• a quieter mind and less inner restlessness
• relief from tension linked to anxiety and the need to control everything
• deep physical relaxation
• rest after a busy week
• a renewed sense of energy and inner balance
• reconnection with yourself and your body
• greater clarity about what truly matters
• a calmer perspective on something that has been troubling you
• a sense of inner harmony through the sound and vibration of the gong
Every session unfolds in the moment. No two are the same.
🗓️ Sunday, November 15
🕠 5:30–6:30 PM
📍 BORN TO BE | Rooftop
💰 Free entry | donations are warmly appreciated
🧘♀️ Elena / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Open to men and women. No meditation experience needed.